【日本禮法】以禮為始‧以禮為終

文 / Doco



日本文化中有這麼一句話：「礼に始まり礼に終わる（以禮為始、以禮為終）。」指的是無論何時，「禮儀」最為重要。

在日本的武道當中，例如合氣道、劍道等，進入道場時，必定要行禮。練習或比賽前後，必定要行禮。離開道場時，也要以禮為結束。武道、體育類是如此，其他的日本傳統文化亦然。





日文中將學習、鍛鍊技藝稱為「稽古（keiko）」。此詞出自中國《書經》，原是指考先人之道之意，現今日文將其解為學習、練習之意。例如學習茶道、日本舞踊、華道、練習和服著裝等課程，都稱為「稽古」，而「稽古」當中不能少的，就是行禮，日文稱「お辞儀（ojigi）」。練習開始前，老師學生互相深深地行個禮，結束時，也不忘再次行禮。

行禮不能只是流於形式而已。進道場前行禮，表示對道場的尊重，比賽前和對手行禮，是出自於「請多指教」的心意，而比賽後與對手行禮，更表現了勝不驕敗不餒的精神。上課前老師與學生互相行禮，不僅互相表示敬意、希望對方多指教，也能夠沉澱身心，以安定的心情來指導與學習。「稽古」前後的行禮，有適當地將上下課氣氛隔開的作用，也能讓人以更嚴謹的心情來看待師生關係、看重指導與學習。

這份心情其實也可延伸用到生活當中。例如在醫院看診前後，醫生與患者間適當地表現禮儀，拜訪他人家中時，進門與離開時的招呼，工作前後，與同事們互道「請多指教」、「謝謝幫忙」…等等。適當的禮節，展現出了對於對方的尊重之心，人與人之間以相敬的心情相待，必能減少更多衝突與誤會。這便是「以禮為始、以禮為終」的意義。